体幹コーディネーター口コミ評判

姿勢

道行く人を見ていると、昔と比べて背筋の曲がった人が増えた気がします。これは姿勢を気にしている人が減った、ということではなく、現代社会における問題の一つとも言えるでしょう。
特にパソコンやインターネット、スマートフォンの普及は非常に大きな影響を与えているとされ、猫背の一大原因にもなっていますね。

一般には場によって重要視される程度の姿勢ですが、個人にとって姿勢が悪いということは骨格にまで影響が出ている事を暗に示しているため、実は重大な傷病に繋がる可能性もあったりします。

どんな影響が出るのか、どうすればいいのか等の話題を紹介すると共に、体幹コーディネーターに関する口コミや評判にも触れていければと思います。

姿勢に関する話題

普段なにげなく座っている時に、つい脚を組んでしまう人は非常に多いかと思います。実はこれすらも悪い姿勢で、背骨を歪ませる原因となっています。

背骨は人体における最も重要な部位の一つで、背骨が歪む事で背骨に属する全ての部位に影響を及ぼすとされています。
脳から伸びる脊髄神経の通り道としても背骨は重要なもので、感覚や体を動かすといった根幹の部分を文字通り支えている
骨となっています。

また姿勢が悪くなることで背骨が曲がってしまう事は、背骨に接続されている肋骨の歪みを引き起こし、そこから肋骨に守られている内蔵への影響へと繋がるため、正しい姿勢を維持する事には非常に広い範囲でメリットが得られると言えるでしょう。

近代社会では座り続けて仕事をする事も多く、デスクの上にあるパソコンとひたすら向かい合う事も少なくはありません。
座った状態で前傾姿勢になる事で背骨に影響が出る事は当然の事で、骨盤にも悪影響を与え、腰痛に悩まされた事のある人は実に日本人の9割と、圧倒的な数字を叩き出しています。

動きの全てに関わる腰痛は真っ先にどうにか処置したい案件として扱われる事が多く、それに合わせて姿勢に対する知識を持った人材の需要が増している現状があります。そこで役立つのが、冒頭で触れた体幹コーディネーターの試験となっています。

体幹コーディネーター認定試験概要

受験資格 特になし
受験料 10,000円(消費税込み)
受験申請 インターネットからの申込み
受験方法 在宅受験
合格基準 70%以上の評価

この資格はJIA(日本インストラクター技術協会)が主催している資格の一つで、難易度的にも比較的易しく、なおかつ受験に際しての縛りが少ない事で口コミで評判を集めています。

具体的な出題傾向としては上記で挙げた姿勢が悪くなることによる人体への影響を掘り下げた知識や、ダイエットに関する姿勢の知識、矯正に効果的な姿勢などの知識が挙げられます。

在宅受験が可能な点も見逃せない点で、試験会場に足を運ぶ必要がないのは大きなメリットとして数えられますね。

体幹コーディネーター口コミ評判

口コミの評判で最も多く目にしたものは、知識を得ることで普段の生活を見直す機会が得られた事に対する喜びの評価でした。

漠然と姿勢を正しているだけよりも、しっかりとした知識をもったうえで姿勢と向き合う事により、より効率的な姿勢矯正を実践していけるというのが大きなメリットという事になりますね。

知識を基になりたい自分をイメージしてトレーニングや手法を実行するということは一流のアスリートも実践している事で、大舞台で理想の自分を発揮するために必要な方法だったということですね。

これは一般の個人にも勿論言えることで、理想の自分をイメージして訓練やトレーニングをこなすといった事の効果は最新の研究でもしっかりと実証されていることでもあります。

体幹コーディネーターの話題と、姿勢に関するお話でした。
資格の取得後は指導員として活動する際にも非常に大きな効力をもちますので、そちらの分野に興味がある方も、そうでない方にもオススメの資格ですよ。
姿勢資格講座姿勢資格講座

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