スーパーフードアドバイザー口コミ評判

スーパーフード

スーパーフードというワードが最近では頻繁にとりあげられています。
最近では特にチアシードがよく話題に登る事が多く、ダイエットにも有効な食材の一つなのだとか。

そもそもスーパーフードとは栄養価が高い食材をまとめてそう呼んでいるもので、言ってしまえばほうれん草等もスーパーフードとして扱われます。
普段なにげなく食べている食材が極めて高い栄養価を持っていたりもするため、言われなければ気づかないといった事もありますね。

今回はこのスーパーフードに関する資格である、スーパーフードアドバイザー認定試験の口コミや評判、それに連なる知識についてのご紹介です。

実は身近なスーパーフード

冒頭で触れた通り、スーパーフードと言っても何も特別なものはごく少数で、一般に目にしていたり、普段の食生活にも登場する食品が該当することの方が多かったりします。

例えば冒頭のほうれん草ですが、鉄分といえばほうれん草と言われるほど浸透している野菜ですね。実際には鉄分の量としては小松菜の方が多いのですが、ほうれん草に多く含まれる葉酸が鉄分の吸収を助ける効果があるため、相乗効果でほうれん草に軍配が上がるという結果になったりします。

ほかにも森のバターと呼ばれるアボカド等もその一つと言われています。
そもそも「バター」の由来は脂肪分が非常に多い野菜だからなんですね。
とはいえ動物性の脂肪ではないため、カロリーはあってもコレステロールの増加を心配する必要がほぼなく、ダイエット中の食事にも適しています。

ビタミンEの含有量も豊富で、成人男性の一日の必要量を1個半ほどでまかなえるほどの量を有している点もその由縁と言えるでしょう。

冒頭で挙げているチアシードは最近スーパーでもよく見かけるようになりましたが、豊富な栄養素に加えて水を加えると爆発的に体積が増すという点が最大の特徴となっています。

この膨らみによって満腹感を得て食事の量自体を減らす効果も見込める点がメリットで、ダイエットのお供として話題にされるのはこの為です。
また、食物繊維も優れており便秘解消にも役立つとされています。

スーパーフードアドバイザー認定試験概要、口コミ

受験資格 特になし
受験料 10,000円(消費税込み)
受験申請 インターネットからの申込み
受験方法 在宅受験
合格基準 70%以上の評価

どれがスーパーフードで、どんな栄養をもっているか、どんな効果が見込めるのか、といった知識は様々な業界で有効な知識となります。
食品を扱う業界では言わずもがなですが、健康に対してアプローチが必要になる場面で特に役立つ知識と言えるため、口コミで人気を集めはじめている認定試験がこのスーパーフードアドバイザーになります。

生活改善の補助としても使われるため、主婦の方が求める知識としても需要は高い位置にあり、その層が受けやすい受験システムもメリットとなって評価されている事が特徴となっています。

食品利用に関するコンテンツは最近のメディアでは非常に多く取り上げられているのは周知の事実ですが、今まではサイドメニュー的な役割だったものが今ではメインの題材としてとりあげられるまでに至っています。今後の需要増も大いに見込める分野ですのでオススメの資格です。

スーパーフードアドバイザー認定試験資格の利用

資格の取得後は講師活動が可能になるため、自宅で趣味の教室を開業する等の利用法もできる点が魅力の一つです。

また様々な食品に関する知識が資格取得を通じて得られるため、食品業界で活躍を希望されている方にも必ず役に立つ資格と言えるでしょう。

アドバイザーと銘打っているため、知識を活かしてのアドバイスに重きをおいた知識取得が資格試験を通じて得られるものとなっています。

さて、スーパーフードアドバイザー認定試験のご紹介でした。
まだまだスーパーフードの人気は衰える事はありません。これを機に、是非しっかり学んで今後に活かしてみるのはいかがでしょうか。
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